Litfass Säule
| 16.12. - 15.12.2026 (BeFree) Ein Kurs in Wundern® Online online |
| 28.12. - 02.01.2026 (BeFree) Tantra an Silvester 2025/26 D-01665 Käbschütztal |
| 17.01. - 18.01.2026 (Kerstin Inkmann) Traditionelles Tantra für Singles D-10249 Berlin |
| 07.02. - 08.02.2026 (Kerstin Inkmann) Traditionelles Tantra für Paare - mit Kerstin Inkmann D-10245 Berlin |
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Tantra-Yoga Miniworkshop
Leitung: Ingo Hertrich
Kosten: 25 €
| Frauen und Männer | ||
| Anfänger und Fortgeschrittene, | alle Altersstufen, | Einzelpersonen und Paare, |
Ort: D-72108 Rottenburg Yoga-Studio NAMAHA, Cottbuser Weg 22
Samstag, 13. November 2021, 17:00 - 22:00
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Der Mini-Workshop besteht voraussichtlich (je nach Zusammensetzung der Teilnehmergruppe) aus folgenden Elementen: - Stille Meditation - Aufwärm- und Chakra-Übungen - Bewegungsmeditation - Mantrasingen - Shiva-Shakti-Kreis - Yoga-Flows, teilweise als Partnerübungen - Abschluss-Ritual Bei den Partnerübungen werden wir versuchen Yoga-Hilfestellungen mit Tantramassage-Elementen zu kombinieren.
Ingo Hertrich http://www.namaha.info/Tantra |