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Litfass Säule

26.08. - 30.08.2026 (Martina Körber)
Tantra und deine Kriegerenergie
D-53940 Hellenthal
12.09. - 12.09.2026 (Institut Namaste)
Schnuppertag
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12.09. - 19.09.2026 (Martina Körber)
Toskana-Tantra Retreat im Spätsommer
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10.10. - 17.10.2026 (Quinta Essentia)
Tantra-Yachturlaub im Herbst
Marmaris
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Tantra-Yoga Miniworkshop

Leitung: Ingo Hertrich
Kosten: 25 €

Frauen und Männer    
Anfänger und Fortgeschrittene, alle Altersstufen, Einzelpersonen und Paare,

 

Ort: D-72108 Rottenburg Yoga-Studio NAMAHA, Cottbuser Weg 22

Samstag, 13. November 2021, 17:00 - 22:00

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Der Mini-Workshop besteht voraussichtlich (je nach Zusammensetzung der Teilnehmergruppe) aus folgenden Elementen: - Stille Meditation - Aufwärm- und Chakra-Übungen - Bewegungsmeditation - Mantrasingen - Shiva-Shakti-Kreis - Yoga-Flows, teilweise als Partnerübungen - Abschluss-Ritual Bei den Partnerübungen werden wir versuchen Yoga-Hilfestellungen mit Tantramassage-Elementen zu kombinieren.

 

Ingo Hertrich

http://www.namaha.info/Tantra
ingo.h@namaha.info
07472-23535