Litfass Säule
| 17.04. - 19.04.2026 (Institut Namaste) Tantra Oxygen A-4931 Mettmach |
| 21.05. - 25.05.2026 (BeFree) Tantraseminar an Pfingsten D-01665 Käbschütztal |
| 21.05. - 21.05.2026 (Institut Namaste) Namasté Nights: Gentle Darkness A-1070 Wien |
| 30.05. - 06.06.2026 (Quinta Essentia) Tantra-Yachturlaub im Frühling Marmaris |
| 19.06. - 26.06.2026 (BeFree) BeFree Intensiv-Auszeit A-6370 Reith bei Kitzbühel |
| 28.06. - 05.07.2026 (BeFree) Tantra Heilmassagen genießen A-6370 Reith bei Kitzbühel |
| 05.08. - 09.08.2026 (Institut Namaste) Basisseminar: Atem, Energie & Co. A-4931 Mettmach |
Dein Körper - deine wichtigste Ressource
Leitung: Anja Bürk-Deharde
Kosten: 20
| nur Frauen | ||
| Anfänger und Fortgeschrittene, | alle Altersstufen, | Einzelpersonen, |
Ort: D-82166 Gräfelfing Gesundheit und Seminarzentrum Gräfelfing
Donnerstag, 28. Oktober 2021, 19:30 - 21:00
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Sinnliches Ganzkörpertraining für Frauen in Gräfelfing bei München: Atem- und Bewegungsfluss, Tiefensensibilisierung, Tönen, freier Tanz. Unser Körper ist unsere wertvollste Ressource und steht uns ein Leben lang zur Verfügung. Du wünscht dir innere Stärkung und einen liebevollen Umgang mit deinem weiblichen Körper? In einer kleinen Frauengruppe nimmst du dir deine persönliche Bewegungs-Auszeit. Ziel dieses Kurses ist den Körper in seinen Bewegungs- und Ausdrucksmöglichkeiten zu erforschen. Dieses ganzheitliche Training löst tiefe Verspannungen, verbessert die Körperwahrnehmung und trägt zu einem sinnlichen Wohlgefühl bei. Wir kombinieren ruhige Sequenzen im Liegen mit dynamischen Elementen und stärken dadurch Bindegewebe, Knochen und Gelenke. Durch die sanften Wellenbewegungen kommen die Energien im Körper in Fluss und lösen Blockaden im gesamten System. Kursinhalte: - Freier Tanz - Tiefensensibilisierung und sinnliche Körperwahrnehmung - Freies Tönen und bewusstes Atmen - Beckenschaukel Mitbringen: Matte, Decke, Wasser
Anja Bürk-Deharde https://anja-buerk-deharde.com/events/burnout-prop |