Body + Energy

Leitung: Sadādāsa
Kosten: ab 228,- € inkl. Übernachtung und Verpflegung

Ort: D-59227 Ahlen Genaue Adresse folgt nach Anmeldung bzw. Kontakt

Vom Freitag, 13. Februar 2026 -  18:00
Bis Sonntag, 15. Februar 2026 - 13:00

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Dieses Seminar führt dich in die tantrische Praxis, den Körper als Tor zu Bewusstsein und Lebendigkeit zu erfahren. Durch eine achtsame Verbindung von z.B. dynamischen und stillen Meditationen, Atemübungen (Pranayama), Yoga und Massage öffnest du dich dem inneren Fluss deiner Lebensenergie. Die Übungen lösen Spannungen, vertiefen den Atem, bringen stagnierte Energien wieder in Bewegung und bringen dich mehr in deine Mitte. „Body + Energy“ ist eine Einladung, dich selbst mehr zu spüren und deine Energie zu entdecken. Du erfährst, wie Atem, Bewegung und Berührung Türen zu tiefer Entspannung, energetischer Ausrichtung und zur inneren Heilung öffnen. Das Wochenende ist für Einsteiger und Geübte geeignet – alles, was du brauchst, ist die Bereitschaft, dich ganz auf den Moment einzulassen. Die Theorie dazu wird online am Montagabend zuvor vermittelt.